Localizada no piso L3 do Shopping Parangaba, a academia Selfit tem um conceito inovador, apostando em tecnologia para promover mais aproveitamento dos alunos e mais qualidade de vida.

 

Confira 5 motivos para treinar na Selfit do Shopping Parangaba!

 

1. Ganhe mais resistência e força 

 

 

Quem não deseja mais força, equilíbrio, flexibilidade, além de agilidade? Uma forma saudável de alcançar esses objetivos é apostar no treino funcional, disponível no espaço Self Intense da Selfit do Shopping Parangaba. A promessa é de um treino mega dinâmico e animado usando diversos equipamentos. 

 

2. Perca calorias de forma saudável

 

 

Para aqueles que buscam treinos focados na perda de calorias de forma saudável e com acompanhamento, uma ótima opção são os treinos intervalados de alta intensidade, mais conhecidos como HIIT, que acontecem no espaço Self Extreme. Super dinâmicos, rápidos e intensos, os treinos da modalidade prometem apaixonar seus praticantes!

 

3. Divirta-se enquanto se exercita 

 

 

E quem disse que treinar não pode ser divertido? Com as aulas do espaço Self Move você garante o shape dos sonhos da maneira mais animada possível! Participe das aulas de fitdance, zumba, ginástica localizada, postural e muay thai!

 

4. Tenha o Cardio que você merece

 

 

No espaço Self Velo é feito para quem ama aquele momento Cardio! Equipado com bicicletas, esteiras, remos, simuladores de escadas e elíptico que são parceiros fiéis no ganho de resistência física. Aproveite para fortalecer seu sistema cardiovascular!

 

5. Treinar na Selfit cabe no seu bolso.

Consulte valores e condições no site.

 

 

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